Pour quels symptômes ?
L’ostéopathie peut vous apporter un soulagement voire une disparition des symptômes dans de nombreux cas, notamment ceux cités ci-dessous.
Elle ne prétend cependant pas pouvoir régler tous ces problèmes de manière sûre, puisque les symptômes et douleurs peuvent avoir de multiples origines qui sont parfois d’ordre médical.
Pour toute question ou information, nous pouvons en discuter ensemble.
Système articulaire : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, douleurs de l’épaule, pubalgies, douleurs coccygiennes, tendinites…
Système neurologique : sciatiques, cruralgies, névralgies cervico-brachiales, d’Arnold, faciales, intercostales…
Système digestif : ballonnements, colites, constipation, digestion difficile, brûlures d’estomac, reflux, hernie hiatale, MICI…
Système uro-gynécologique : troubles du cycle, douleurs de règles, douleurs aux rapports, accompagnement à la conception, infections urinaires à répétition…
Sphère crânienne et ORL : céphalées, migraines, douleurs et craquement de la mâchoire, vertiges, bourdonnements, rhinites, sinusites…
Système nerveux : stress, anxiété, troubles du sommeil, états dépressifs, hypernervosité…
Séquelles de traumatismes : fractures, entorses, chutes, accidents de la route
Après une intervention chirurgicale
En prévention :
“Les traumatismes, physiques ou émotionnels, anciens ou passés inaperçus sont susceptibles de provoquer des séquelles douloureuses même plusieurs années après. L’ostéopathe fait prendre conscience à chacun qu’il est responsable de son capital santé qu’il peut préserver par un suivi ostéopathique régulier.” - Ostéopathes de France
Pour qui ?
Je vous reçois à tout âge, du nourrisson au sénior, et quelle que soit votre condition (sportif ou non, contexte physique particulier, maladie…).
Néanmoins j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes : gynécologie, grossesse, post-partum ; et des nourrissons.
L’ostéopathie pendant la grossesse
Pendant la grossesse, le corps de la femme évolue et s’adapte constamment en même temps que bébé se développe et grandit. Il est donc important, aussi bien pour le confort de la maman que pour le développement du bébé, que les tissus, organes et articulations soient bien mobiles.
Conseil :
Compte tenu de cette adaptation constante du corps, il est fréquent de ressentir des douleurs ou divers symptômes, c’est pourquoi il peut vous être conseillé de faire une séance d’ostéopathie à chaque trimestre de grossesse. Lors du dernier trimestre, autour du 8e ou 9e mois, la séance permettra notamment de préparer le bassin à l’accouchement.
Symptômes et douleurs :
Voici quelques désagréments que vous pouvez rencontrer pendant votre grossesse et pour lesquels votre ostéopathe peut vous aider :
Troubles digestifs : nausées et vomissements, brulures d’estomac et reflux, constipation, hémorroïdes
Douleurs en bas du dos (lombalgie), au bassin, aux hanches, tensions ligamentaires avec douleurs en bas du ventre, sciatique ou cruralgie, douleurs de la symphyse pubienne (Syndrome de Lacomme), pesanteur pelvienne, tension vaginale et douleurs au niveau des lèvres
Ventre tendu, contractions précoces (ventre dur, ressenti d’essoufflement ou d’oppression), ventre très discret (parfois signe de tensions) ou bébé positionné bas (pouvant entrainer une pesanteur vaginale)
Bébé mal positionné : en siège ou transverse. En effet, libérer les tensions de l’utérus et de son environnement peut permettre à bébé d’avoir plus d’espace pour bouger et ainsi peut-être, se positionner avec la tête en bas. Il arrive cependant que cela ne change rien à sa position, car d’autres raisons peuvent en être la cause.
L’ostéopathie après l’accouchement
Donner la vie entraine de nombreuses modifications de notre corps, de nos tissus, et l’accouchement peut parfois être traumatisant et laisser des traces.
Pendant les 2 à 3 semaines suivant votre accouchement, votre corps s’adapte et se réorganise, il est alors fréquent de ressentir des douleurs (tensions utérines, cicatrisation de déchirure ou épisiotomie…) ou d’avoir certains symptômes comme des fuites urinaires ou encore des hémorroïdes.
Si des symptômes ou douleurs persistent au-delà de 2-4 semaines, votre ostéopathe peut vous soulager et vous accompagner pendant cette période de réadaptation du corps.
Il s’agit de libérer les tensions et adhérences tissulaires, de réharmoniser le bassin et de rééquilibrer votre posture.
Cette séance peut être réalisée à partir de quelques jours après l’accouchement.
Une séance est conseillée avant ou début de votre rééducation périnéo-abdominale afin que votre bassin et votre posture soient équilibrés pour réaliser les exercices.
Voici quelques symptômes fréquemment ressentis après l’accouchement et pour lesquels je peux vous soulager :
Douleurs au bassin, au coccyx, dans le bas du dos ou entre les omoplates
Douleurs du périnée, cicatrices d’épisiotomie douloureuses
Tensions et adhérences de la cicatrice de césarienne
Douleurs lors des rapports sexuels (dyspareunies)
Fuites urinaires ou incontinence fécale, pesanteur/lourdeur de la vessie, hémorroïdes
Douleurs aux genoux
Maux de tête
N’hésitez pas à vous adresser aux professionnels travaillant en périnatalité (sage-femme, médecins, ostéopathes et kinésithérapeutes formés…) pour poser toutes vos questions et pouvoir discuter, en toute intimité et sans honte.
Ces maux qui persistent après la grossesse ne sont pas une fatalité, des solutions existent pour les soulager voire les faire disparaitre, et l’ostéopathie en fait partie.
L’ostéopathie pour mon bébé
En fonction de son développement pendant la grossesse ou de sa naissance, votre bébé peut parfois présenter des gênes ou tensions.
Dès les premiers jours, l’ostéopathe pédiatrique aide votre bébé à trouver son équilibre et dénouer ses tensions, par des gestes doux et adaptés.
L’ostéopathe va observer la posture de bébé (certains prenant naturellement une position courbée ou en « virgule »), la forme de son crâne (ovale ou rond, présentant un méplat ou une boursoufflure) et doucement tester la mobilité de son corps, sa colonne et sa tête (tourne-t-il aussi bien la tête à droite et à gauche ?)
Pour ce type de naissance, une séance peut être conseillée :
accouchement déclenché
utilisation d’instruments : forceps, ventouse, cuillères
cordon enroulé autour du cou
naissance par le siège, présentation par la face
césarienne
grossesse gémellaire
souffrance fœtale
Les symptômes pour lesquels l’ostéopathie peut aider mon bébé :
Troubles digestifs : coliques, régurgitations, constipation
Mise en place de l’allaitement difficile, troubles de la succion
Torticolis
Canal lacrymal bouché, strabisme
Déformations du crâne : tête plate (plagiocéphalie), asymétrie du visage
Troubles ORL chroniques (otites, bronchites…)
Cris et pleurs intenses, irritabilité
Troubles du sommeil
Il se jette en arrière ou se cambre beaucoup
Il est hypertonique ou hypotonique
Formée en pédiatrie, je suis apte à recevoir vos petits bouts en toute sécurité.
Grâce à des formations spécifiques, je suis habilitée à détecter et prendre en charge les freins restrictifs buccaux (Dr Caroline de Ville) et les déformations crâniennes positionnelles (« Association Bébé Plagio 56 »), ainsi que de réorienter au besoin vers les professionnels adaptés tels que kinésithérapeutes, psychomotriciens, orthophonistes…
Cette consultation est conseillée mais n’est pas une étape obligatoire. L’ostéopathie ne se substitut pas au suivi médical pédiatrique classique, elle peut être complémentaire.
L’ostéopathie pendant l’enfance et l’adolescence
L’enfance et l’adolescence sont des périodes de croissance et de changements rapides durant lesquelles votre enfant peut avoir besoin de consulter l’ostéopathe.
Dans quels cas ?
Digestion perturbée, douleurs au ventre, constipation…
Douleurs de dos
Troubles du sommeil, modification de l'humeur
Maux de tête, vertiges, troubles visuels, difficultés de concentration
Affections ORL fréquentes
Excitation, colère, énervement
Mauvais positionnement des dents, déformation de la mâchoire
En parallèle d’un traitement orthodontique
Troubles de la posture et déviation de la colonne vertébrale
Les chutes, même anodines, peuvent provoquer des troubles et avoir un impact sur la posture. Consulter un ostéopathe permet de déceler les blocages et dysfonctions et de les libérer. Cela est particulièrement important pendant toute la période de croissance de votre enfant. Votre ostéopathe intervient également pour libérer les séquelles de traumatisme.
Les chutes répétées, parfois considérées comme de la « maladresse », sont aussi un motif de consultation chez votre ostéopathe.
Conseil :
Une séance d’ostéopathie est préconisée en tout début d’adolescence (entre 9 et 13 ans selon les enfants). Elle intervient avant et pendant le pic de croissance de votre enfant, afin de libérer tous les blocages susceptibles de perturber sa croissance.
L’accompagnement de la femme en ostéopathie
L’accompagnement de la femme en ostéopathie consiste en un suivi permettant de soulager les maux du féminin (voir ci-dessous), quels qu’ils soient, de la puberté à la ménopause.
En effet, nous ne devons plus considérer comme normal de souffrir pendant nos règles. Au-delà du diagnostic et de la prise en charge de l’endométriose (qui peut être accompagnée en ostéopathie), les douleurs de règles sont le plus souvent d’origine mécanique (tensions des ligaments de maintien de l’utérus, blocage de la colonne lombo-sacrée…) et peuvent donc être rapidement soulagées par des séances d’ostéopathie.
L’ostéopathie gynécologique vous accompagne pour soulager de nombreux symptômes ou pathologies, dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire avec un suivi médical adapté.
Revenons sur les motifs qui peuvent vous amener à consulter votre ostéopathe :
Troubles du cycle : douleurs (ventre, dos, cuisses…), irrégularités, spotting…
Pathologies : notamment pour l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Dans ces cas-là, l’ostéopathie est complémentaire à l’accompagnement médical et s’inscrit dans un parcours de soin paramédical et pluridisciplinaire (nutrition, kiné uro-gynécologique, médecine chinoise…) permettant de soulager les symptômes liés.Dyspareunies : les douleurs liées aux rapports sexuels peuvent être profondes ou superficielles. Toujours dans le cadre d’un suivi pluridisciplinaire, l’ostéopathie peut dans certains cas apporter un soulagement.
Troubles urinaires : incontinences, envies impérieuses, pesanteur/lourdeur vésicale, cystites à répétition.
Formée en ostéopathie gynécologique, je suis en mesure de vous accompagner dans le cadre de ces symptômes. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.
Fertilité et ostéopathie
Vous n’arrivez pas à tomber enceinte, bien que vos examens médicaux soient normaux ? Parfois même alors que vous avez déjà un enfant ?
Les causes d’une hypo-fertilité sont parfois difficiles à identifier et souvent multifactorielles.
En parallèle d’un suivi médical adapté, et dans le cadre d’un accompagnement pluridisciplinaire, l’ostéopathie a son rôle à jouer :
Difficultés à concevoir et hypo-fertilités “inexpliquées”
En parallèle d’un parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Après une intervention chirurgicale gynécologique ou abdominale : afin de libérer les adhérences cicatricielles et favoriser les processus physiologiques
A la suite d’un traumatisme physique et/ou psychique
L’objectif est de libérer les dysfonctions mécaniques de la sphère pelvienne, d’améliorer la mobilité entre les différents organes et ainsi de potentialiser la vascularisation et les différents échanges chimiques et métaboliques.
Vous avez un projet d’enfant en tête ?
Réaliser une séance d’ostéopathie en amont de la grossesse permet de préparer le corps à recevoir et voir grandir bébé.
Cette démarche est d’autant plus conseillée si vous présentez des douleurs pendant vos règles (dysménorrhées).
En effet cela peut être un signe de tensions et blocages de la sphère uro-gynécologique et de son environnement (bassin, ligaments). Tensions qui sont susceptibles de s’accentuer sous la contrainte mécanique du développement de bébé. Il est alors plus facile de les libérer avant la grossesse.